Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 89,06g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Fazer Liqueur Fills Vodka, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Брокколи, Запеченное филе индейки. Middag: Pasta alla norma. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|