|
Джил 3 день
|
68,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 83,52g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: Помидоры, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Middag: Kotanyi Масло Тыквенное, Global Village Ананасовый Сок, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|