Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 88,33g | Kolh.: 158,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Middag: Щи с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко, Сырники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|