Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 131,56g | Kolh.: 141,94g.
Frukost: Мёд, Power Pro Протеин Whey Protein, Пятерочка Сахар, Яйцо, ЗАО Глинки Творог, Чай. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Рулетики с Брусникой , Кофе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|