Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 84,20g | Kolh.: 166,67g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Lunch: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Голубец, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: От Палыча Пирожное Клубничное. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|