Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 83,68g | Kolh.: 205,31g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Tempe Orek. Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Annat: Wafer Coklat, Pisang, Pisang, Pisang. mer...
|
|
1296 kcal
|
Träning:
Cardio - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisnaena6 's vikthistorik
|