Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
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71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2417 kcal
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Fett: 123,25g | Prot: 137,23g | Kolh.: 206,63g.
Frukost: お魚コロッケ いか丸, 雪印乳業 ガセリ菌SPヨーグルト アロエ, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, ソイプロテイン, コーヒー, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. Lunch: 日本ハム 鶏肉野菜巻, ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, ニッスイ かにクリームコロッケ, ご飯, 卵焼き. Middag: バーガーキング フィッシュバーガー, 有限会社 橋本商店 お魚コロッケ いか丸, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Annat: なとり ソースカツ, ソイプロテイン, なとり いかフライ. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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