Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
123,4 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 65,09g | Kolh.: 62,75g.
Frukost: Mayonnaise , Holsum Hamburger Buns, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lunch: Perdue Chicken Leg Quarter. Middag: Saltine Crackers, Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|