Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
311 kcal
|
Fett: 6,32g | Prot: 45,04g | Kolh.: 15,74g.
Frukost: Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|