Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 46,29g | Kolh.: 88,95g.
Frukost: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits. Lunch: Bananas, Jif To Go Natural Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Pure Protein Rich Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay!!! Isn't that like six pounds down in just days?! 😁
19 maj 20 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|