Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
107,0 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 107,23g | Prot: 79,27g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg. Middag: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Annat: Great Value Mountain Trail Mix, Beef Frankfurter or Hot Dog, Noosa Pumpkin Yoghurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mountain Dew Diet Supernova (Bottle). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|