Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 36,38g | Kolh.: 332,01g.
Frukost: Fiber One Original Bran Cereal, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Taylor Farms Sweet Kale Salad. Middag: Lima Beans, Brown Rice. Snacks/Annat: Kroger Cinnamon Graham Crackers, Fiber One Original Bran Cereal, Apples, Fiber One Original Bran Cereal, Apples. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Starting today, I am tracking EVERYTHING that i eat. I have also started eating a high-fiber way. I LOVE this way of eating and I just hope it loves me back.. :)) Also I am hosting a High-Fiber Challenge starting 6-01-20.
19 maj 20 av medlem: Lolette53
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|