Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 102,32g | Kolh.: 108,26g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Яшкино Вафли Шоколадные, Хлеб Бородинский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Middag: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|