Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 80,92g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: Творожный мусс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Евроспар Окорок Тамбовский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Печень Куриная Жареная. Middag: Вино Красное Сухое, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|