Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 27,85g | Prot: 32,21g | Kolh.: 67,77g.
Frukost: Doğuş Limonata (Limonlu İçecek). Middag: Menemen, Köy Ekmeği, Tarabya Izmır Tulum Peyniri (Izmır Tulum), Yumurta. Snacks/Annat: Badem, Muhallebi. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalislera 's vikthistorik
|