Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 29,50g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Penny Markt Camembert 30%, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Activia Activia ohne Zuckerzusatz. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|