Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 40,97g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Яичница, Ашан Моцарелла, Смак Хлеб. Lunch: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Middag: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". Snacks/Annat: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой, Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|