Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
389 kcal
|
Fett: 10,87g | Prot: 31,18g | Kolh.: 40,95g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Молочные Горки Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_avdeeva_ 's vikthistorik
|