Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
108,7 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 80,86g | Prot: 67,49g | Kolh.: 120,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лечо, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Middag: Красные Помидоры, Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая, Паштет из Куриной Печени, Lazzaroni Печенье Колечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|