Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 94,31g | Kolh.: 150,18g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Fish House Печень Трески Натуральная, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|