Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 20,18g | Kolh.: 64,98g.
Middag: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Udang Kukus atau Rebus, Cumi Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adibasarah2408 's vikthistorik
|