Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 72,17g | Kolh.: 257,46g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Магнит Банан, Каша Овсянка, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красные Помидоры, Маки сен сой, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Ржаной Хлеб. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Cavendish & Harvey Fruit Candies, Яшкино Печенье Клубника, Сушка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|