Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 84,28g | Prot: 71,10g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Слойка с Творогом без Сахара, Lidl Brânză Fermentată Horezu Овечий Сыр, Хлебцы Кукурузные. Lunch: Сливочное Масло, Семга Отварная, Белый Хлеб. Middag: Сметана 20%, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Арахис, Слойка с Творогом без Сахара. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|