Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
115,2 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 137,92g | Kolh.: 11,23g.
Frukost: Onion Powder, Garlic Powder, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Great Value Egg Makers, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Lunch: Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Salt, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Garlic Powder. Middag: Garlic Powder, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|