|
Зарядка)
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 106,07g | Kolh.: 118,49g.
Frukost: Абрикосы, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Груша, Мёд, Творог 5%, Киви, Свинина Лопатка, Тушеные Овощи, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|