Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 57,17g | Kolh.: 161,45g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Картошка, Хлеб Черный, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|