Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 83,87g | Prot: 79,95g | Kolh.: 182,29g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Салат из сельдерея, Корейка свиная запечённая. Middag: Банан, Огурец (с Кожурой), Лайм Лайм, Мята, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Апельсин, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Просто Кумкват Сушёный . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|