Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 79,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 26,55g | Prot: 22,22g | Kolh.: 178,19g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves, Gâteau au Yaourt. Lunch: Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oranges. Middag: Abricots, Huile d'Olive, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Annat: Picard Sorbet Citron. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|