|
Сегодня наконец-то вес впервые за всю неделю пошёл вниз -600 г
Приближаются кд, посмотрим что же будет дальше
Пока нет желания съесть все подряд, держусь очень даже неплохо
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 98,30g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Нарезанная Ветчина, Помидоры Черри, Редис, Авокадо, Green Хлеб Тостовый "с Отрубями", Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Рис, Петруха Филе Куриное. Middag: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Granabella Моцарелла, Руккола, Петруха Колбаски Оригинальные, Помидоры. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Голубика. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|