Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 58,41g | Kolh.: 134,80g.
Frukost: De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gekookt Ei. Lunch: Appel, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Fjord Volkoren Rogge Cracker, Kappertjes, AH Veldsla, Gerookte Zalm. Middag: AH Groene Olijven met Knoflook, Milbona Feta, Baresa Pesto Alla Genovese, AH Gegrilde Groenten, Tante Fanny Hartige Taart Deeg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|