Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 51,45g | Kolh.: 131,10g.
Frukost: Листья Салата, Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный , Яичница. Lunch: Fine Life Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Annat: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|