Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 88,41g | Kolh.: 75,12g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Творожная запеканка с изюмом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Middag: Зеленые Оливки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, O'Zera Шоколад Dark 55%, Кофе с молоком, Помидоры, Куриные котлетки🥕🥚🍗. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentochka' 's vikthistorik
|