|
Как же я ненавижу свое тело перед КД! Как же я рада, что они у меня регулярные в 43 года! При всей ненависти к телу, КД идите ещё долго и счастливо! Вчера 10 км быстрым шагом, до пота, а привес ха-ха-ха!
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 70,26g | Kolh.: 112,79g.
Frukost: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lunch: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, ВкусВилл Камбала Жареная. Middag: Белый Хлеб, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Запеченный Картофель, Котлеты КБГ. Snacks/Annat: Салат Ананас, Курица, Сыр. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|