Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 90,86g | Kolh.: 102,88g.
Frukost: Сахар, Яйцо Куриное, Минская Марка Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Редис, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 20%. Middag: Шашлык из Свинины, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|