Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 69,17g | Kolh.: 154,03g.
Frukost: Банан, Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Middag: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр Фета , Маслины, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Юпатова 's vikthistorik
|