Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 59,89g | Kolh.: 61,97g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: NL International Смузи Тыква-Облепиха. Snacks/Annat: NL International Коктейль Ваниль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rashevskayakira 's vikthistorik
|