Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 108,24g | Prot: 62,73g | Kolh.: 27,03g.
Lunch: Дымов Бекон , Слобода Майонез, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Окей Капуста Белокочанная, Стручковая фасоль со свиным фаршем. Middag: Дымов Бекон , Слобода Майонез, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Дымов Бекон , Лунское Море Икра Судака, Лебедянь Молоко Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|