Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 155,24g | Prot: 75,53g | Kolh.: 22,81g.
Frukost: Кофе, Каждый День Сливки 20%. Lunch: Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Щавель, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Семга Запеченная. Middag: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Щавель. Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|