Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 54,25g | Kolh.: 53,11g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Белая Мука, Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|