Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 74,27g | Prot: 39,92g | Kolh.: 136,19g.
Frukost: Штолле Пирог с Капустой. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Командор Сухарики К Супу, Щи с Мясом. Middag: Ашан Сухарики Сдобные, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|