Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 113,65g | Kolh.: 99,68g.
Frukost: Сгущенка, Сыр Российский, 365 Дней Геркулес, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Ашан Творог 5%. Snacks/Annat: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|