Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 46,38g | Kolh.: 203,83g.
Frukost: Мёд, Банан, Киви, Яблоко, Лента Творог 5%. Lunch: Чиабатта, Укроп, Зеленый Лук, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (46г), Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|