Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 40,50g | Kolh.: 212,53g.
Frukost: Грейпфрут, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Майонез, Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Middag: Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. Snacks/Annat: Большая Перемена Творог Мягкий, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|