Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 89,50g | Kolh.: 156,84g.
Frukost: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Помидоры Черри, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Смак Зерновой Хлеб Грация. Middag: Салат из Свёклы с Огурцами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рефтинская Рулет Узорчатый, Магнит Хлеб 8 Злаков, Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Восточные Сладости Чакчак, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|