Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 115,49g | Kolh.: 73,77g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Doppel Herz Омега 3-6-9, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тефтели, Куриный Бульон. Middag: Тефтели. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Миндаль Миндаль, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|