Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
73,9 kg Tappat hittills: 14,1 kg.    Kvarvarande: 13,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 maj 2020:
1695 kcal Fett: 66,01g | Prot: 98,47g | Kolh.: 175,24g.   Frukost: Яйцо, Паштет из Красной Фасоли с Луком и Морковью,  Американо, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Юг Руси Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо,  Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Гудвилл Крупа Перловая. Middag: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом,  Уха из Горбуши с Картошкой. mer...
1015 kcal Träning: Skrivbordsarbete - 7 timmar, Körning - 30 minuter, Samsung Health - 16 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


iuromas 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.