Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 53,66g | Kolh.: 86,69g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Lunch: Вареное Яйцо, Ого Сушка Малышка Глазированная , Ашан Пряник Шоколадный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром. Middag: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Annat: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i_smorodinka 's vikthistorik
|