Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 104,99g | Kolh.: 115,03g.
Lunch: Гастроном Профитроли с Белковым Кремом, Novus Кекс Лимонный, Магнит Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Главпродукт Суп Харчо, ВкусВилл Котлета Куриная, Ашан Пекинская Капуста, Елисей Овощи на Пару, Ашан Помидор. Middag: Голден Яблоко , Бульон Говяжий, Говядина Отварная, Лента Авокадо. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Ашан Огурец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|