Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 40,60g | Prot: 151,22g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: ВкусВилл Каша Льняная, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Баклажан, Куриные Грудки, Макфа Перловка. Middag: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Barilla Fusilli N.98, Руккола, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Annat: La Paulina Сыр Гойя, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Чернослив. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|