|
опять началось.
|
55,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 86,25g | Prot: 77,87g | Kolh.: 9,59g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Lunch: Жульен, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. mer...
|
|
1961 kcal
|
Träning:
Matlagning - 40 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|